中秋吃月饼-成产部员工文章

来源 :未知 作者 :admin 浏览次数 :
 
中秋节如何健康吃月饼不上火,一直是很多人所关注的话题,有些人在吃月饼的时候存在有一定的误区,致使吃完月饼出现不舒服的现象,其实月饼本身没有问题,只要摆脱下面几个误区就没事了。
一、很多人会认为月饼吃不完放冰箱就可以了,其实不然,月饼是高糖、高油脂的食品,保质期短,放冰箱时间长了会变味。因此月饼最好随吃随买,否则,放的时间长了会出现腹泻。月饼如果确实一时吃不完,可放入食品内在通风处保存就可以了。
二、用月饼做早餐是很多人的习惯,有些家庭由于自己买的、朋友送的和单位发的月饼太多,怕月饼坏就会把月饼当做早餐吃,其实这种做法是错误的。月饼最好选择合适的时间段吃才会更健康。
注意以上这些误区,中秋节就可以健康吃月饼,享用节日美食了。

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