中秋节如何
健康吃月饼不上火，一直是很多人所关注的话题，有些人在吃月饼的时候存在有一定的误区，致使吃完月饼出现不舒服的现象，其实月饼本身没有问题，只要摆脱下面几个误区就没事了。
一、很多人会认为月饼吃不完放冰箱就可以了，其实不然，月饼是高糖、高油脂的食品，保质期短，放冰箱时间长了会变味。因此月饼最好随吃随买，否则，放的时间长了会出现腹泻。月饼如果确实一时吃不完，可放入食品内在通风处保存就可以了。
二、用月饼做早餐是很多人的习惯，有些家庭由于自己买的、朋友送的和单位发的月饼太多，怕月饼坏就会把月饼当做早餐吃，其实这种做法是错误的。月饼最好选择合适的时间段吃才会更健康。
注意以上这些误区，中秋节就可以健康吃月饼，享用节日美食了。